Είσοδος Μελών

Είσοδος Εγγραφή

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name
Ονομα Μέλους
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *

PERSONAL TRAINING στο ποδόσφαιρο, ANAΓΚΑΙΟΤΗΤΑ – ΟΦΕΛΟΣ

To PERSONAL TRAINING εμφανίστηκε στη χώρα μας με την έλευση του μεγαλύτερου ίσως, Έλληνα αθλητή, του Ν. ΓΚΑΛΗ,

κάτι το άγνωστο, το παράδοξο για όλους εκείνη την εποχή.

Ο Νίκος Γκάλης εφαρμόζοντας προπονητικές μονάδες εκτός μπάσκετ ποικίλης μορφής και με έμφαση στον Στίβο -

δεδομένου ότι οι  προπονητές στίβου γνώριζαν από τότε την αναγκαιότητα και τον τρόπο πλήρους εκγύμνασης -

έδειξε τον δρόμο προς τη βελτίωση στο άθλημά του.

15610 374434446074709 8773979379055375299 n

Οι παίκτες άρχισαν να καταλαβαίνουν ότι το

σώμα τους είναι το εργαλείο της επιτυχίας τους,

το οποίο πρέπει να βελτιώσουν σε όλα τα στοιχεία,

πέραν του αθλήματός τους.

 

Έτσι φτάσαμε στη σημερινή εποχή,

όπου το personal training είναι ευρέως διαδεδομένο

και μάλιστα έχει δώσει τεράστια ώθηση

στους παίκτες - κυρίως του μπάσκετ - με τα ανάλογα

αποτελέσματα (δεκάδες Έλληνες παίκτες και προπονητές σε όλο τον κόσμο).

 

Όμως…

Η εμπειρία μας δείχνει ότι το ελληνικό ποδόσφαιρο αντιδρά προς αυτήν την κατεύθυνση. Οι λόγοι πολλοί και διάφοροι :

Οι περισσότεροι, λόγω μικροσυμφερόντων, λάθος αντιλήψεων, εμπειρικών καταστάσεων, τους οποίους δε θα αναλύσω εδώ.

Γνώμη μου είναι, ότι πολλές φορές κακό υπόβαθρο είναι και η λάθος επιλογή ειδικού: ποια προσόντα έχει ο ειδικός,

πού τα απέκτησε, ποιος τον δίδαξε.

 

Η δουλειά της έξτρα προπόνησης φυσικής κατάστασης (δηλαδή: δύναμη, αντοχή, ταχύτητα, επιδεξιότητα με όλες

τις υπομορφές και υποδιαιρέσεις της και όχι μόνο αντοχής που κακώς έχει επικρατήσει να ονοματίσουμε τη συγκεκριμένη

ορολογία), έχει να κάνει κυρίως με το θέμα, ότι πρέπει να δουλέψουμε τα στοιχεία που για κάποιους λόγους δε γίνονται

στην ομάδα (π.χ. αλτικότητα).

 

Παίκτες που δουλεύουν σε σωστό ρυθμό και ένταση, σίγουρα έχουν βελτίωση και απόδοση καλύτερη στην ομάδα τους,

κάτι που πρέπει όλοι να καταλάβουν. Βλέποντας το διεθνές στερέωμα, όλοι οι παίκτες ακολουθούν προπονητικό

πρωτόκολλο συνεχούς συντήρησης και βελτίωσης της απόδοσης τους.

 

Βέβαια στις οργανωμένες αθλητικά κοινωνίες και ομάδες η όλη εργασία γίνεται εντός των ομάδων.

Φυσικά οι ομάδες έχουν το ανάλογο προσωπικό (εξειδικευμένους γυμναστές και όχι μόνο) που αναλαμβάνουν

αυτή τη δύσκολη δουλειά.

 

Στην Ελλάδα δεν υπάρχει κάτι ανάλογο με ελάχιστες εξαιρέσεις.

 

Εκεί λοιπόν είναι που χρειάζεται ο εξωτερικός συνεργάτης- προπονητής.

 

Εφαρμόζοντας σωστή προπονητική σε συνεργασία με τους παίκτες, αλλά και τον προπονητή (coach) της ομάδος,

έχουμε αποτελέσματα πάντα με θετικό πρόσημο. Η αναγκαιότητα σωστής εξωτερικής προπόνησης φαίνεται από

τα λεγόμενα των παικτών που εφάρμοσαν ανάλογες διαδικασίες αλλά και από τα αποτελέσματα τους τα οποία

είναι εξαιρετικά. (Ασφαλής κρίση περί του θέματος είναι η εργομέτρηση -όχι απαραίτητα εντός εργαστηρίου αλλά και

στο γήπεδο με field test, ένα θέμα στο οποίο θα αναφερθώ σε επόμενο άρθρο).

 

Κλείνοντας θα πρέπει όλοι να καταλάβουμε, ότι προσφέροντας στον παίκτη το κάτι παραπάνω - ελεγχόμενο φυσικά

από υπεύθυνο επαγγελματία του είδους- το κέρδος είναι πάντα υπέρ της ομάδος που αποτελεί στέλεχος πέραν του

προσωπικού.

Είναι χαρά του προπονητή να μπορεί να εμπιστευτεί αθλητικά γυμνασμένους ποδοσφαιριστές και όχι αντίστροφα.

Συμπερασματικά, η σωστή ηλικιακή εξωτερική εργασία έχει πάντα όφελος. Οι ποδοσφαιριστές με διεθνή καριέρα,

το γνωρίζουν πολύ καλά.

 

Ρωτήστε τους.

Η Στέλλα Σμαραγδή, κατεβαίνει στο Ρίο... "Ολόκληρη" !!!

Χωρίς τον προπονητή μου είμαι "Μισή"  δηλώνει η Στέλλα Σμαραγδή,
stella 1

ειδικά σε τόσο μεγάλες διοργανώσεις και περισσότερο στο αγώνισμα

του μήκους, το οποίο έχει πολλές απαιτήσεις και δεν γίνεται να ανταπεξέλθω

μόνη μου.

 


Εν' όψει της 2ης συνεχούς συμμετοχής της σε παραΟλυμπιακούς Αγώνες,

η αγωνία της Στέλλας για το άν θα είχε δίπλα της τον προπονητή της,

ήταν μεγάλη.

 

 

Ευτυχώς όμως, για άλλη μια φορά, ο Ιβάν Σαββίδης είναι ο άνθρωπος

που στέκεται εμπράκτως στο πλευρό της πρωταθλήτριας του ΠΑΟΚ

και καλύπτει τα έξοδα της αποστολής του προπονητή της Στέφανου Μάμαλη

στο Ρίο.
ivan savvidis 1

Έτσι λοιπόν... η Στέλλα Σμαραγδή, κατεβαίνει στο Ρίο "Ολόκληρη" !!!

 

Η συνεργασία του καταξιωμένου προπονητή ταχυτήτων στίβου με τον 

ΠΑΟΚ, αριθμεί πολλά χρόνια, πολλούς αθλητές, πολλές διακρίσεις

και πολλά μετάλλια. Γυμνάζει και προπονεί περισσότερους από 30

επαγγελματίες ποδοσφαιριστές του συλλόγου, ενώ απ' την πλευρά

του στίβου, έχει κατακτήσει πολλά πρωταθλήματα και μετάλλια

με σπουδαιότερα, αυτά της Ολυμπίας Πετσούδη και της Στέλλας Σμαραγδήstef london

 

Ένα μεγάλο "ευχαριστώ" λοιπόν στον Ιβάν Σαββίδη και τις ευχές μας

για ό,τι καλύτερο στη Στέλλα.

 

Μήκος στις 8/9

100μ   στις 10/9 (προκριματικοί)

100μ   στις 11/9 (τελικοί)

 

Στέφανος Μάμαλης : Πρόσκληση από τις BG74 Veilchen Ladies

Για το Göttingen της Γερμανίας θα ταξιδέψει αύριο 04/08/2016 ο Στέφανος Μάμαληςstef observes 3

όπου και θα αναλάβει καθήκοντα γυμναστή, στην γυναικεία ομάδα μπάσκετ

BG74 Veilchen Ladies, για την περίοδο της προετοιμασίας τους.

Η πρόσκληση, προέκυψε ύστερα από πρωτοβουλία του προπονητή της ομάδας

Γιάννη Κούκου, με τον οποίο έχουν συνεργαστεί πολλές φορές τα τελευταία χρόνια.

 

"Παρά τη μεγάλη ανάγκη για διακοπές μετά από μια εξαιρετικά κουραστική χρονιά,

 δεν θα μπορούσα ποτέ να αρνηθώ τη βοήθειά μου στο Γιάννη Κούκο με τον οποίο

μας συνδέει πολυετής φιλία και συνεργασία. Για μένα, θα είναι ακόμα μια εμπειρία

σε αθλητικό σύλλογο του εξωτερικού, όπου τα πράγματα είναι εντελώς διαφορετικάkoukos

από την Ελλάδα και τους χαρακτηρίζει η οργάνωση και ο επαγγελματισμός"

 

BG74 Veilchen Ladies

Oι αθλήτριες της ομάδας, θα υποβληθούν σε μετρήσεις πεδίων και τα δεδομένα θα εισαχθούν στο πρωτοποριακό σύστημα

ανάλυσης μετρήσεων αθλητών MetriX, όπου και θα εξαχθούν πολύτιμα συμπεράσματα για την πρόοδο της φυσικής

κατάστασής των, αλλά και θα γίνουν συγκρίσεις με τις Ελληνίδες μπασκετμπολίστριες, των οποίων οι μετρήσεις υπάρχουν

έως τώρα στο σύστημα.

Metrix Screenshot Chart 3    Metrix Screenshot Chart 2

Θερμές ευχαριστίες και μεγάλη ευγνωμοσύνη στον Ιβάν Σαββίδη για τη βοήθεια που προσφέρει στη Στέλλα Σμαραγδή

Η Παραολυμπιονίκης Στέλλα Σμαραγδή και ο προπονητής της Στέφανος Μάμαλης,ivan savvidis

εκφράζουν τις ευχαριστίες και την ευγνωμοσύνη τους στον  Ιβάν Σαββίδη

που αγαπάει τον ερασιτέχνη και προσφέρει μεγάλη υποστήριξη στην αθλήτρια 

και τον προπονητή του συλλόγου, στην προσπάθειά τους, που έχει ως τελικό στόχο,

τη συμμετοχή στην Παραολυμπιάδα του Ρίο.

 

Ο μεγάλος άντρας του ΠΑΟΚ, αποδεικνύει εμπράκτως την αγάπη του - όχι μόνο

για το ποδόσφαιρο - αλλά και για το σύνολο των δραστηριοτήτων του συλλόγου, κι έτσι

η ταλαντούχα αθλήτρια, θα έχει στο πλευρό της τον προπονητή της, στο

Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου ΑμεΑ 2016, που θα διεξαχθεί στο Grosseto

της Ιταλίας 10 - 16 Ιουνίου, όπου και θα αγωνιστεί στα 100μ (κατηγορία T47)

και στο μήκος (κατηγορία F47).

stella smaragdi 1      PAOK STEF

 

Ολοι οι αθλητές του Στέφανου Μάμαλη στην ημερίδα που διοργανώνει ο ΠΑΟΚ προς τιμήν της Αλέκας Σιούλη

Το Σάββατο στις 11 Ιουνίου, ο ΑΣ ΠΑΟΚ διοργανώνει ημερίδα στίβου,Aleka Sioulh

προς τιμήν της θρυλικής του σπριντερ Αλέκας Σιούλη,

μόνο με δρομικα σπριντ αγωνίσματα στο στάδιο των Αμπελοκήπων.

Η επονομαζόμενη "Σαϊτα", έχασε τη μάχη με την επάρατο νόσο

πριν 1 χρονο (17/06/2016) σε ηλικία 56 ετών.

 

Σε αυτόν τον αγώνα, ο προπονητής σπριντ του ΠΑΟΚ Στέφανος Μάμαλης,

θέλοντας να τιμήσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, την αθλήτρια "θρύλο"

των 10ετιών 70' - 80', θα κατεβάσει όλους τους αθλητές του και όλο το

Mamalis Speed Factory (περίπου 15 συνολικά αθλητές) και πιστεύει ότι

το συγκεκριμένο αθλητικό γεγονός, θα πρέπει να καθιερωθεί ως θεσμός.

 

 

Δυστυχώς, η πολυπρωταθλήτρια του ΠΑΟΚΟλυμπία ΠετσούδηOlympia 1

(που ανήκει πλέον στο σύλλογο Ελευθέριος Βενιζέλος), δεν θα

μπορέσει να αγωνιστεί λόγω τραυματισμού. Θα συμμετάσχει όμως

ως προπονήτρια με μεγάλο αριθμό αθλητών της.

 

 

 

 

 

Μεγάλη απούσα της διοργάνωσης, θα είναι η πρωταθλήτρια ΑμεΑstella ekkinhsh

Στέλλα Σμαραγδήαφού εκείνη τη μέρα, αγωνίζεται για το

Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου Αμεα στο Grosseto της Ιταλίας,

στο αγώνισμα του μήκους, ενώ λίγες μέρες αργότερα, θα αγωνιστεί

και στα 100μ, όπου και φιλοδοξεί να κατακτήσει μετάλλιο όπως έκανε

και πριν από 2 χρόνια.

 

 

Αμφίβολη είναι και η συμμετοχή της επίσης τραυματισμένης Ηρώς Πιντή στα 200μ.

pinti 1

 

Το SpeedFactory, εν δράσει σε όλη την Ελλάδα

Δεν θα μείνει κουλουάρ απάτητο, από τους αθλητές στίβου του Στέφανου ΜάμαληOlympia 1

σήμερα Σάββατο 23/4/2016, αφού εν' όψει Διασυλλογικού πρωταθλήματος Α/Γ 

θα έχουμε συμμετοχές στα περισσότερα στάδια της χώρας.

Ετσι λοιπόν... η Ολυμπία  Πετσούδη και Ηρώ Πιντή θα αγωνιστούν στο Ηράκλειο,

ο Κώστας Καμπάνης στη Ρόδο, Η Στέλλα Σμαραγδή και ο Νίκος Τσιρλής

στη Θεσσαλονίκη, ο Παντελής Τραϊανού στο Άργος και η Ραφαέλα Κεσίση

στη Δράμα.pinti paok

     

Επίσης, πολλές θα είναι οι συμμετοχές και των νεότερων αθλητών μας

που συμπληρώνουν το SpeedFactory.

 

Ευχόμαστε σε όλους, καλή επιτυχία 

 

 

Kampanis 1    stella smaragdi 1    tsirlis    traianou mamalis    kesisi

 

 

Σελίδα 7 από 15

Επισκέπτες on line

Αυτή τη στιγμή: 16 επισκέπτες και 0 μέλη On Line